Angst, Zwang & Panik
Generalisierte Angststörung, Panikstörung, soziale Phobie, spezifische Phobien, Zwangsstörungen. Verhaltenstherapeutische Expositionsverfahren und kognitive Umstrukturierung zeigen hier die verlässlichsten Ergebnisse.
Therapieangebot
Einzeltherapie für Erwachsene
Die therapeutische Arbeit gründet in der Verhaltenstherapie — mit schematherapeutischer Tiefe und tiefenpsychologischem Verständnis, wo das Anliegen es verlangt. Auf Deutsch und Englisch, in Linz und online.
Rahmen & Honorar
Praktisches
- Sitzungsdauer
- 50 Minuten (Einzeltherapie)
- Frequenz
- In der Regel wöchentlich, bei Bedarf angepasst
- Setting
- Vor Ort in der Praxis oder online (Videotherapie)
- Sprachen
- Deutsch · English
- Termine
- Montag bis Freitag, 12:00–19:00
Sonntag, 14:00–18:00
- Erstgespräch
- Kostenlos (50 Minuten)
- Honorar Therapiesitzung
- € 110 (50 Minuten)
- Wahltherapeut
- Die Behandlung erfolgt als Wahltherapeut. Versicherte können bei ihrem Versicherungsträger einen Kostenzuschuss beantragen (ÖGK: derzeit ca. € 33,70 pro Einheit Verhaltenstherapie).
- Zahlung
- Monatliche Rechnung oder Barzahlung in der Sitzung
- Absagen
- Bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Danach voller Honoraranspruch.
Ablauf
Wie eine Therapie beginnt
Ein klar gegliederter Einstieg — damit Sie von Anfang an wissen, was Sie erwartet.
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1
Kontaktaufnahme
Per Telefon, E-Mail oder Formular. Antwort üblicherweise innerhalb von zwei Werktagen.
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2
Erstgespräch
50 Minuten, kostenlos. Klärung des Anliegens, gegenseitiges Kennenlernen, Frage nach therapeutischer Passung.
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3
Therapievereinbarung
Frequenz (in der Regel wöchentlich), Rahmen, Schweigepflicht, Datenschutz. Schriftliche Behandlungsvereinbarung.
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4
Therapeutischer Prozess
Durchschnittliche Dauer 25–60 Sitzungen, abhängig vom Anliegen. Regelmäßige Reflexion des Fortschritts.
Behandlungsschwerpunkte
Womit ich arbeite
Die folgende Übersicht ist nicht abschließend. Ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt, klären wir individuell im Erstgespräch.
Trauma
Posttraumatische Belastungsstörung, komplexe und entwicklungsbedingte Traumatisierungen, Bindungswunden. Schematherapie und tiefenpsychologisches Verständnis ergänzen die verhaltenstherapeutische Arbeit auf Ebenen, die rein technische Ansätze nicht immer erreichen.
Persönlichkeit & Identität
Persönlichkeitsstrukturen und -störungen, wiederkehrende Muster im Selbstbild, Beziehungskonflikte mit tieferen Wurzeln, Fragen der Identität — auch in interkulturellen oder Migrationsbiographien.
Paartherapie
Arbeit mit Paaren, bei denen mindestens eine Person tiefergehende Beziehungsmuster verstehen möchte. Schwerpunkt auf Übertragungs- und Bindungsdynamiken — weniger auf Konfliktmanagement, mehr auf Verstehen.
Sinnkrisen & Entwicklung
Lebensphasen des Zweifelns und des Übergangs, Fragen nach Richtung und Bedeutung, existenzielle Themen, berufliche und persönliche Neuorientierung. Die philosophische Ausbildung ermöglicht hier eine Sprache für das, was sich sonst schwer benennen lässt.
Anpassung & Entfremdung
Das Leben zwischen Kulturen: die unsichtbare Arbeit des Ankommens, das Gefühl, nirgends ganz zu gehören, die Erschöpfung durch einen Alltag in der Zweitsprache. Besondere Erfahrung mit Expats, internationalen Fachkräften und Menschen, die lange Zeit woanders gelebt haben. Therapie auf Englisch oder Deutsch.